Sağlık

Fotoğraf: açık kaynaklardan Doğru kahve tüketimi vücudun daha fazla enerji harcamasına, tonu artırmasına ve sağlıklı kilo dengesini korumasına yardımcı olur.

Fotoğraf: açık kaynaklardan Kalbe ve eklemlere aşırı yük bindirerek sırt yaralanmalarına ve düşmelere neden olabilir. Kaynak: Kışın kar temizleme göründüğü

Fotoğraf: açık kaynaklardan “Daha fazla hareket edersen daha iyi uyursun” sözlerini duymaya alışığız ama ya işler tam tersiyse?

Fotoğraf: açık kaynaklardan Bir ortopedist, bu “kötü alışkanlığın” neden başkalarını sağlığa zarar vermekten daha fazla rahatsız ettiğini açıkladı

Fotoğraf: açık kaynaklardan Düzenli çay tüketimi daha yüksek kemik yoğunluğuna bağlı Kaynak: Bilim insanları, popüler sıcak içeceklerin kemik yoğunluğundaki

Fotoğraf: açık kaynaklardan Tatillerden sonra sağlıklı bir rutine geri dönmek, aşırı diyet veya aşırı egzersiz anlamına gelmez. Kaynak: Tatiller, her zamanki

Fotoğraf: açık kaynaklardan Bilim insanları acı ve stres olmadan antrenmana nasıl başlanacağını açıkladı Kaynak: İnsan vücudu ilk spor antrenmanından sonra

Fotoğraf: açık kaynaklardan Bu meyvenin suyu bağırsak mikrobiyomu ile ilişkili sorunlara karşı koruma sağlayabilir Kaynak: Earth, Kuzey Amerika kökenli

Fotoğraf: açık kaynaklardan Görünüşte önemsiz bir detayın pratik bir anlamı olduğu ortaya çıktı Tabletler ve diğer ilaçlar kabarcıklar, poşetler ve plastik

Fotoğraf: açık kaynaklardan Enerjinizin düşük olmasının ana nedenini öğrenmek için aşağıyı okuyun. Uzun bir uykudan sonra bile geçmeyen sürekli yorgunluk